Rama Yoga

Lo yoga ti porta a trovare quell’equilibrio, sia dentro che fuori dal tappeto. Felicità, armonia, pace e calma hanno già un posto dentro di noi. 

Il centro RAMAYOGA si è ispirato alla vibrazione del suono RAMA, l’integrazione di due forze:
il SOLE (energia forte, luminosa e calda che energizza e purifica) e la LUNA (la qualità della ricezione, freschezza e nutrimento). RA è la sillaba reale Mascolina in Natura che agisce sul sistema nervoso simpatico, sull’AURA e sul corpo fisico. RA rappresenta anche il Divino e l’Anima Universale. MA invoca l’energia Materna ed è il suono femminile della forza protettrice della Natura che produce effetti calmanti. MA rappresenta anche l’anima individuale, il Jiva.

LA NOSTRA MISSIONE, QUELLO IN CUI CREDIAMO
La nostra passione per lo yoga insieme alla forte convinzione del suo potere e delle sue tecnologie di guarigione e trasformazione per lo spirito, la mente e il corpo, ci hanno portato a creare il centro RAMAYOGA. La nostra missione è servire gli studenti fornendo la migliore esperienza di yoga possibile bilanciando pratiche di yoga autentiche, antiche, potenti con il nostro stile di vita occidentale.Lo yoga è lo strumento del proprio viaggio personale interiore e della propria trasformazione. Una pratica di yoga allunga e rafforza il nostro corpo, insegna a muoversi e connettersi mentalmente al nostro respiro, e questo ci porta ad essere consapevoli e presenti nei nostri compiti quotidiani. Insegna la libertà di stare fermi e di connetterci. Insegna ad onorare i nostri veri sé autentici e ad accettare i nostri limiti. Noi crediamo nel potere della trasformazione e dell’auto-guarigione. Noi crediamo che lo yoga non sia solo una pratica sul tappetino, ma una pratica di vita. Noi crediamo nell’autenticità. Noi crediamo nel potere della connessione.Noi crediamo che scienza dello yoga può guarire la comunità. Noi crediamo in voi!

PROGRAMMA

Durante la Holis Week dal 4 al 10 Novembre, potrete provare gratuitamente TUTTE LE LEZIONI DELLA SADHANA ROOM

Durata lezioni

Mattina: 90 min
Pranzo: 75 min
Pomeriggio e sera: 90 min
Meditazione: 30 min

Tutte le lezioni sono adatte a principianti e praticanti esperti

DURANTE LA HOLIS WEEK
POTRAI PROVARE ANCHE QUESTI TRATTAMENTI OLISTICI!

OPERATORE: ROSSANA FRACASSINI

SHIATSU TRATTAMENTO INDIANO DEL PIEDE

LUN
11.00 – 13.00

GIOV
18.00 – 20.00

OPERATORE: MARIA ELENA FERRARA

MASSAGGIO AYURVEDICO

SAB
9.00 – 11.00

TRATTAMENTO CON CAMPANE TIBETANE

SAB
12.00 – 14.00

COME RAGGIUNGERCI

Rama Yoga

Via Alvise Cadamosto, 5Bis
20129 Milano – Italia
M > Porta Venezia

Contatti