Un’ora di Vinyasa Flow ispirato alla luna. Il Vinyasa Flow è uno stile di yoga dinamico. La pratica sarà multilivello, ugualmente adatta a neofiti e praticanti più navigati. La pratica inizierà con qualche minuto di pranayama. Approcceremo poi il flow ispirato alla luna in maniera graduale e finiremo con un rilassamento guidato. 

Lezione gratuita online su piattaforma zoom.
Ricevi il link iscrivendoti tramite il link qui sotto!

Questo evento è organizzato e gestito da Sabrina Trevisan

Le principali scuole ed insegnanti italiani del panorama yogico in Italia, si riuniscono per recitare insieme un mantra.

Ogni mese sarà scelto un mantra diverso e quello di febbraio io è Asato MA con una breve introduzione a cura di Antonio Spera e Maria Avaro di Spera Yoga

Una bellissima iniziativa nata da CityZen, che Holis Week ospita e supporta all’interno del format Holis Week End.

ASATO MA

E’ l’invocazione al Guru quale aiuto nella realizzazione della verità che “Io non sono mai nato, non posso morire, dato che non sono il corpo, la mente, l’intelletto, ma l’eterna beata consapevolezza substrato di tutta la creazione.”

Om asato ma sad gamaya
tamaso ma jyotir gamaya
mrtyor ma amrtam gamaya
Om shanti, shanti, shanti

Om
Dall’ignoranza, conducimi alla verità;
Dall’oscurità, conducimi alla luce;
Dalla morte, conducimi all’immortalità.
Om pace, pace, pace

EVENTO A PAGAMENTO
Un viaggio di tre episodi attraverso il meraviglioso mondo dei Chakra guidato da Charlotte Lazzari e Greta Melecchi.

CHAKRA MASTERCLASS: 3 APPUNTAMENTI
Acquista il pacchetto completo e ottieni subito uno sconto del 10%
Costo: 67.50€ (invece che 75€, 3 incontri)
Quando: 7 Febbraio, 21 Febbraio, 7 Marzo
Orario: 10.00
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Se vuoi potrai partecipare ai singoli appuntamenti al costo di 25€ l’uno

I e II CHAKRA
Costo: 25€
Quando: 7 Febbraio
Orario: 10:00
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III e IV CHAKRA
Costo: 25€
Quando: 21 Febbraio
Orario: 10:00
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V, VI e VII CHAKRA
Costo: 25€
Quando: 21 Febbraio
Orario: 10:00
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Il corso di riflessologia auricolare “L’orecchio parlante” proposto da ScuolaTao segue i fondamenti della disciplina, introducendo una grande innovazione: lo studio dei 5 elementi come codice di lettura per la diagnosi energetica e per la scelta del trattamento, mediante varie metodiche di stimolazione auricolare.

Il 13 marzo webinar gratuito: “l’Orecchio Parlante: da riflessologia a microsistema integrato” dalle 9 alle 12e30. Compila il modulo per lezione gratuita per partecipare.

La riflessologia dell’orecchio è una disciplina che si perde nella notte dei tempi: era praticata già dagli Egizi. Numerose sono le testimonianze dell’utilizzo della disciplina dell’orecchio nella medicina cinese per risolvere le più svariate problematiche: dalla vista alla fertilità passando per il sovrappeso.

L’agopuntura dell’orecchio o anche la semplice pressione ha aiutato uomini e donne fino all’epoca dell’oscurantismo, e poi nuovamente dal 1900 in poi, quando la riflessologia dell’orecchio venne riabilitata.

Con il corso di riflessologia auricolare l’obiettivo finale è l’acquisizione di codici condivisi per l’interazione, in sinergia con le varie figure professionali di altre specialità e metodiche di trattamento.

Tutto ciò consente l’uso di tecniche minimamente invasive e quindi “laiche”, cioè eseguibili da tutti, oltre alle classiche e consuete metodiche. L’approccio di insegnamento è maieutico, con una progressione nell’acquisizione delle abilità pratiche, per guidare l’allievo nel fare propri i mille strumenti adatti alla sua sensibilità.

La combinazione delle tecniche, la possibilità di collegamenti costanti con altre metodiche, la possibilità di ottenere risultati con una rapida curva di apprendimento rendono il corso di riflessologia auricolare ottimale, sia per avvicinarsi al mondo delle medicine non convenzionali, sia per avere uno strumento di verifica e trattamento, dalla rapida efficacia e privo di fenomeni avversi.