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Novembre, 2020

04Nov20:0021:30Non ci sono più postiEvento ONLINERestorative yogacon Myriam99 PartecipantiSOLD OUT! Non ci sono più posti disponibili!

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Dettagli Evento

Restorative Yoga è una pratica calmante che promuove gli effetti del rilassamento consapevole ed è particolarmente utile per far fronte ai vari disturbi legati al corpo e alla mente (dolori fisici cronici, insonnia, mal di testa, disagio mestruale, affaticamento, stress). Per raggiungere un rilassamento profondo e consentire al sistema nervoso parasimpatico di entrare in azione, le posizioni devono essere mantenute per lungo tempo durante il quale il corpo non è attivo, ma appoggiato sui grandi cuscini (bolster) per sentirsi completamente rilassato.

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Orario

(Mercoledì) 20:00 - 21:30

Location/Sede

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Organizzatore

Spazio Garibaldi 77 by Yoga Essential Corso G. Garibaldi, 77 - 20121 Milano

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